我近来突然变得思绪烦躁，老爱和老婆发生争执，看宝贝也是哪儿都不顺眼，晚间睡觉还一阵一阵子的冒汗，就感觉火气比较大。男女更年期分别在什么岁数？
 廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院 擅长：全科 一般女性更年期出现在45岁左右的。男性更年期一般在50岁到60岁之间。吃点中成药女珍颗粒和知柏地黄丸调理。可以补益肝肾，滋阴降火。此外，同时多喝点玫瑰花茶，疏肝行气解郁。在平常的时候多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。晚餐的时候喝点小米粥，加上大枣和桂圆，可以养血安神。多散散步，舒畅心情。 |
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