我女儿每次来月经的时候肚子都很痛，没什么胃口吃饭，作为妈妈，看到女儿这样，心里非常难受，想学做些药膳让她别这么辛苦，女孩生理期吃什么？
 丁雷明 主治医师 河南省胸科医院 擅长：全科 女孩子生理期的时候可以吃苹、榴、芒果、葡萄还有草莓，这些水果对生理期都不会造成影响，但需要注意，不要吃从冰箱里刚拿出来的，因为太寒凉吃进去体内会刺激血管收缩，在临床上会造成痛经的可能，最好放置到常温后吃，这样对身体不会造成影响。在经期的时候像西瓜、梨、香蕉、火龙果。 |
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