在做了人流后应该怎么护理自己的身体啊？

　　　子宫是孕育生命的摇篮，对于女性来说，子宫的保养就显得尤为重要。在进行无痛人流手术后应如何保养子宫成了育龄女性之间讨论的话题。那么到底该如何保养子宫，保养子宫的要领又有哪些呢？
　　　大庆妇科医院的专家表示，在做完人流后应卧床休息2-3天，短期内不要从事过重的体力劳动。合理饮食，加强营养，多吃一些豆类、蛋类、奶类及新鲜的蔬菜瓜果等含蛋白质、维生素的食物，忌食辛辣生冷的食物。
　　　每天用温水清洗外阴，勤换内裤，以免发生阴道感染进而诱发其它炎症。在人流后的一个月内禁行房事，以免给子宫带来更大的伤害。人流后半个月内不要坐浴，以免脏水流入阴道，引发感染。
　　　专家强调，不当的人流手术会对子宫造成危害，甚至有可能导致终身不育。因此，广大女性一定要选择正规的医院进行人流手术，欢迎广大育龄女性前来大庆妇科医院咨询就诊。

你好
人流后建议到医院做个超声检查以排除宫内残留。如果有宫内残留的，建议尽早清宫治疗及吃些益母草颗粒.人流后建议多注意休息，不要吹风，接触冰冷的东西，加强营养方面，多喝排骨汤、鸡汤、蛋类等等。