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孕妇如何更好的补充钙铁

2025-04-20 03:56:30 皇姑区第一人民医院阅读(5560)

病情描述：

孕妇如何更好的补充钙铁

冯文凤

中国人民武装警察部队北京市总队第三医院耳鼻喉科职称：副主任医师

擅长：精通耳鼻喉内窥镜使用，国际耳鼻喉微创技术倡导者和实践者。致力于各类耳鼻喉疾病的微创治疗和研究。治疗各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、急慢性咽炎、中耳炎等各种耳鼻喉疾病

一般补钙与补锌的保健品普通的即可，如乐力钙、钙尔奇、对胃没有刺激，怀孕中晚期都可以吃，会增加锌铁的吸收。平时饮食方面多喝排骨炖红枣汤、鱼头汤、红烧猪脚补钙，蔬菜补铁锌极佳。福特福补维生素可以，也可以吃的。

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医院：皇姑区第一人民医院

简介：皇姑区第一人民医院位于辽宁省沈阳市皇姑区宁山东路33号，是一家二级甲等综合医院。医院的联系电话是024-86860166。

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